La Sindrome Femoro – rotulea parte 2

La Sindrome Femoro – rotulea parte 2

Nel capitolo precedente abbiamo descritto i sintomi e le caratteristiche della Sindrome femoro – rotulea, approfondiamo adesso le possibili strategie per ridurre il dolore! La letteratura scientifica ci dice che, nonostante non ci sia ancora un protocollo...
La Sindrome Femoro – rotulea parte 1

La Sindrome Femoro – rotulea parte 1

La Sindrome Femoro Sei un Runner, o più spesso unA Runner, e soffri di un dolore al ginocchio, attività come salire e scendere le scale, fare uno Squat o stare seduta a lungo sono diventate via via più dolorose, ma ancora non hai capito granché del tuo dolore… vediamo...
La Sports Hernia

La Sports Hernia

  Ultimamente sui giornali sportivi leggiamo spesso della “Sports Hernia”, andiamo a capire di cosa si tratta! Una Sports hernia, o ernia dello sportivo, è una lesione a carico di dei tessuti molli della regione inguinale, può quindi coinvolgere diversi muscoli e...
La Pubalgia – parte 2

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Nel primo capitolo abbiamo visto come si presenta una Pubalgia e quali sono le cause scatenanti, ma come possiamo aiutarti a guarire? Partiamo con il dire che, come in tutte le patologie da sovraccarico, la cosa migliore sarebbe evitare di sviluppare il problema...
La Pubalgia – parte 1

La Pubalgia – parte 1

Se quando corri, fai un cambio di direzione o dai un calcio, senti un dolore inguinale, che a volte scende sulla coscia o che coinvolge il pube, allora potresti ricevere una diagnosi di Pubalgia, scopriamo meglio di cosa si tratta! La Pubalgia è una patologia da...
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