da Oliva Fisioterapia | Dic 9, 2020 | Patologie dell'arrampicata
Per rispondere a questa domanda ovviamente è necessario consultare la letteratura scientifica, trattandosi di uno sport di nicchia questa è relativamente scarna, ma negli ultimi dieci anni, probabilmente anche grazie alla maggiore diffusione di questa pratica è stato...
da Oliva Fisioterapia | Nov 23, 2020 | Allenamento e Performance, Patologie dell'arrampicata
Condividilo sui social! Il trave da arrampicata, o Hangboard, è forse lo strumento più utilizzato per migliorare le prestazioni in arrampicata, relativamente economico e poco ingombrante, è entrato con forza anche nelle case di climber amatoriali. Esistono...
da Oliva Fisioterapia | Nov 12, 2020 | Disturbi Muscolo - Scheletrici, Patologie dell'arrampicata
Condividilo sui social! Un dolore a fitte sulla parte esterna del gomito, porta immediatamente a pensare di essere di fronte ad una epicondilite, ovvero un disturbo tendineo, ma le cose non sempre sono così semplici. Un dolore laterale al gomito che rimane...
da Oliva Fisioterapia | Mar 27, 2020 | Disturbi Muscolo - Scheletrici, Patologie dell'arrampicata, Tendinopatie
L’ Epitrocleite è la sorella, meno frequente e conosciuta, dell’ Epicondilite, è una delle più frequenti cause di dolore interno sul gomito. Nonostante il nome faccia pensare ad un quadro infiammatorio, si tratta di una tendinopatia inserzionale, le fibre tendinee...
da Oliva Fisioterapia | Set 20, 2019 | Patologie dell'arrampicata
Chiunque abbia frequentato una palestra di arrampicata, ha sicuramente notato almeno una persona fasciare accuratamente le proprie dita con del nastro bianco, il famoso tape! Il razionale che sta dietro a questa tecnica è semplice ed intuitivo, se voglio evitare di...
da Oliva Fisioterapia | Set 18, 2019 | Disturbi Muscolo - Scheletrici, Patologie dell'arrampicata, Tendinopatie
Condividilo sui social! Epicondilite è un termine che si usa comunemente per indicare un dolore laterale al gomito, se il dolore si presenta nella zona mediale (interna) parliamo della sorella meno nota, l’Epitrocleite. Nonostante il suffisso -ite, che richiama...